Svaki put kada razgovaram sa ženama, često primetim da mnoge od njih nose svesnu ili nesvesnu težinu toga što su im u životu drugi često nametali, a nisu im dali priliku da razvijaju svoju unutrašnju snagu i ljubav prema sebi.Saznajte…
Od malih nogu, djevojčice su učene da brinu o drugima, da ugađaju, da se povlače u pozadinu. No, šta se dešava kada ne postavimo temelj ljubavi prema sebi?
Koja žena ne bi volela da raste u društvu koje ne samo da podržava njeno postojanje, već je i ohrabruje da se voli, ceni i poštuje, baš onako kako zaslužuje?
Ovaj tekst nije samo još jedna priča o tome šta žene „trebaju“ da rade, već poziv na akciju, kako bi svaka žena odrastala s podrškom da voli sebe i da bude sigurna u svoju unutrašnju vrednost. Psiholog koji se bavi emocionalnim razvojem žena, otkriva pet ključnih lekcija koje mogu oblikovati život svake žene, a sve počinju od njenog temeljnog odnosa prema sebi.
- 1. Ljubav prema sebi nije sebičnost – ona je osnovna snaga. Nažalost, prečesto je ljubav prema sebi shvaćena kao nešto negativno, kao sebičnost. Međutim, to je daleko od istine. Ako želimo biti sposobni da volimo druge, prvo moramo da naučimo da volimo sebe. Ljubav prema sebi nije znak egoizma, već temelja svih zdravih odnosa. Kada žena postavi sebe na prvo mesto, ona postaje emocionalno stabilnija, a njeni odnosi postaju snažniji i trajniji. Bez tog temeljnog poštovanja prema sebi, svi naši odnosi postaju pritisak, a ne izvor radosti. Ako žena nije u stanju da brine o sebi, kako može brinuti o drugima?
2. Samopoštovanje je unutrašnja snaga koju ništa spolja ne može uništiti. U društvu koje često nameće nerealna očekivanja, važno je da djevojčice i žene shvate da njihova vrednost nije određena tuđim mišljenjem ili standardima. Samopoštovanje je ono što čini ženu neuništivom, jer ona zna šta zaslužuje. Kada žena ceni sebe i svoju unutrašnju vrednost, ona neće prihvatiti manje od onoga što zaslužuje. Samopoštovanje daje snagu da donosi mudre odluke, da se drži svojih granica, da kaže “ne” kad nešto nije u skladu s njenim principima.
3. Postavljanje granica je akt lične slobode. Svaka žena treba da nauči da postavlja granice. Granice nisu samo zaštita, one su i sloboda. Djevojčice treba učiti da nije obavezno ugađati svima oko sebe i da je sasvim u redu reći „ne“ bez osećaja krivice. Granice štite našu unutrašnju ravnotežu i omogućavaju da živimo u skladu sa sobom. Žene koje postavljaju granice čine sebi uslugu, jer time osiguravaju prostor u kojem mogu slobodno rasti i razvijati se. Postavljanje granica znači da žena prepoznaje svoju vrednost i da zna da ceni svoje vreme, energiju i emocije.
4. Neuspjeh je samo korak ka uspehu. Jedan od najvećih tereta koji žene često nose je strah od neuspjeha. Greške su nešto što mnogi smatraju negativnim, ali zapravo su ključne za rast. Neuspjeh nije kraj, već mogućnost da učimo. Žene treba učiti da se ne boje padova, već da ih vide kao prilike za napredovanje. Snaga žene nije u tome da nikada ne padne, već u tome da zna kako da ustane, nauči iz greške i nastavi dalje. Savršenstvo nikada nije cilj, jer je to teret koji nosimo iz prošlosti. Ponekad je najlepši trenutak u životu onaj kada ponovo nađemo snagu da nastavimo i nakon pada.
5. Emocije nisu slabost, već izvor snage. U svetu koji često podstiče potiskivanje osećanja, žene treba naučiti da su emocije snažan alat za samospoznaju. Emocije su naš unutrašnji kompas. One nam govore kada nešto nije u redu, kada treba nešto da promenimo. Uče nas da slušamo sebe i da se ponašamo u skladu sa svojim osećanjima. Žene koje slušaju svoje emocije donose mudre odluke, grade iskrenije odnose i postaju stabilnije u svim aspektima života. Djevojčice treba učiti da emocije nisu nešto što treba potisnuti, već nešto što treba prihvatiti, izražavati i koristiti za rast.
- Poruka koju želim preneti je jasna: Ljubav prema sebi nije samo odraz egoizma, već temelj na kojem možemo graditi svoje odnose i sopstveni život. Ako želimo da živimo u svetu u kojem će žene biti oslobođene, samosvest i samopouzdanje moraju postati osnovna vrednost. Žene koje odrastaju uz ljubav prema sebi postaju jače, mudre i sposobne da donesu mudre odluke koje menjaju svet. Zato je važno, kao majke, učiteljice, prijateljice i sestra, da podstičemo žene oko nas da prihvate sebe i da znaju svoju vrednost.
Jer kada žena nauči da voli sebe, tek tada može istinski voleti i druge.
