Zeleni smuti

  • on April 28, 2021
  • Likes!
Zeleni smuti
Vrijeme pripreme
5 mins
Ukupno vrijeme
5 mins
 

Ovaj zeleni smuti savršen je napitak za jačanje imuniteta, slatkog okusa u kojem preovladava zelena jabuka, gomila špinata i orašastih plodova upakovanih u proteine.

Kategorije jela: Doručak, Piće
Tip kuhinje: Internacionalna
Diet: GlutenFreeDiet, VeganDiet, VegetarianDiet
Tagovi: dorucak recepti, gluttenfree recepti, mango smuti recepti, napitak recepti, pice recepti, smoothie recepti, veganski recepti, vegetarijanski recepti, zdravi dorucak recepti, zdravi recepti, zeleni smoothie recepti, zeleni smuti recepti
Porcije: 2
Autor: admin
Sastojci
  • 1 velika zelena jabuka
  • 1 kašika javorovog sirupa
  • ½ šolje vode
  • ¼ šolje sirovih indijskih oraščića (37.5 gr)
  • 3 šolje špinata
  • 10 kocki leda
  • 1 kašika svježe iscijeđenog soka od limuna
Instrukcije
  1. Izdubite jezgro jabuke i narežite je na komade, ostavljajući kožu na njoj.

  2. Sve sastojke, osim limunovog soka stavite u blender i blendajte.

  3. Dodajte limunov sok i ponovo blendajte nekoliko sekundi. Okusite i dodajte još javorovog sirupa i / ili limunovog soka po želji.

  4. Poslužite odmah ili stavite u frižider na najviše 1 dan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ocjenite recept




Ne propustite! random postovi ..