Smuti od limuna i đumbira
Vrijeme pripreme
5 mins
Ukupno vrijeme
5 mins
Kategorije jela:
Piće
Tagovi:
piće, smuti
Porcije: 1
Sastojci
- pola šolje zaleđenih breskvi
- pola šolje zaleđenog ananasa
- pola šolje zaleđenog manga
- sok od jednog velikog limuna
- pola kašičice naerendane kore od limuna
- 177 ml kokosovog mlijeka ( ne u konzervi)
- 1 kašika naerendanog đumbira
- pola kašike meda
- 2 kašike proteina od vanilije ili nekog dr
- 1 kašika čia sjemenki
Instrukcije
-
Sve sastojke dodajte u blender i blendajte na jakoj brzini nekih 1 minutu dok se sve ne sjedini.
